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エジプトでは下痢
それを回避する方法。
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健康上の問題 - エジプトでの下痢 - それを避ける方法は？
エジプトに休暇に行く観光客の主要な問題は、 健康安全 。ハルガダに休日に来る人は、にさらされている 菌 それは彼らが永久に存在する環境では発生しません。これらは、 菌 、生活衛生の低い標準と地域で流行している。我々は症状とどのようにあなたができるについて説明します 食中毒を避ける エジプト
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非常に深刻な問題は、いわゆるです 旅行者下痢症（ そう。ファラオの復讐 ） 。 下痢 これはエジプトに休暇に行く人々の間で非常に一般的です。旅行者の下痢は、これらの人々の高感度によって引き起こされる 腸内細菌 エジプトでは、水にいるです。 病気 多くの場合自然に発生し、治療する必要はありませんが、それは家のブレークに不可能とすること、観光客の機能を妨げる可能性があります。
下痢の症状
この最も一般的な、非常に厄介な症状 下痢 以下のとおりです。
緩いまたは液状便の寄付以上に一日三回。
腸の痙攣;
嘔吐;
高温;
脱水につながることができるめまい、。
急性胃腸炎のため、または 食中毒 エジプトでの休暇中に責任があります。
大腸菌（ETEC）
ロタウイルス（これらは、子供の下痢の最も一般的な原因である）、
ノーウォーク、
サルモネラ、
赤痢菌、
カンピロバクター、
家族のcaliciviridaeウイルス、
このようなサイクロスポラとして、原生動物。
病気の乗客たちには正確なルールはありません。 下痢 。それは生物と人間の免疫システムの個々の好みに依存します。 、料理のほとんどを避けることができる食品を選ぶ際に慎重に行動するが、これにもかかわらず、彼らは病気になるかもしれない人々があります。他の人々は、特に彼らが食べると飲むことに注意を払うことはありません、とエジプトの休暇中に下痢に悩まされることはありません。
エジプトでの下痢を防止する方法
エジプトへ旅行を計画するときは、ポーランドでもそれのために準備する必要があります。あなたは医者に行くと病気の場合には薬を処方できるようにするには、出発予定について彼に指示する必要があります。頻繁に観光客が出発する前に適用予防的抗生物質は、下痢のリスクを軽減するために使用されます。抗生物質は、アルコールを飲むことはできませんが。予防は最も重要な個人の衛生状態ですが。
各食事の前に、あなたの手を洗う必要があります。
エジプトでの休暇中にはボトル入りの水を飲む必要水道水を飲まない。
生や加熱が不十分な料理を食べてはいけない。
生の牛乳を飲むしない、低温殺菌牛乳は飲むことができます。
古い食べ物は避けてください。
徹底的に洗浄し、果物や野菜剥離することを確認してください。
例えば、路上で食べることは避けてください：ホットドッグ、ハンバーガー、ケバブ、アイスクリーム、クッキーと飲んで絞りたてのジュースを。
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著者：ヴロツワフからアガタKrawiec - 記事への権利がegiptwczasy.comに属する
